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2019年2月

腕の良いバリスタになりたい人へ伝えたい4つのこと【社会人でもバイトでも誰でも使える】

こんにちは、みなとです コーヒー淹れてますか? 今日は腕の良いバリスタになりたい人へ向けて記事を書いていきたいと思います。 けれどそんなに難しく考える必要はないかと思います。 接客業やその他の営業にも通じる考えだと思いますので、ご自身の職業に置き換えて気楽に読 […]

プロテイン買った!マイプロテイン【インパクトダイエットホエイ ナチュラルバニラレビュー】

ウォーキング継続のごほうびにプロテイン買いました こんにちは、みなとです@m17t0 前の記事で週5で歩いて帰るウォーキングを始めたのですが、 ちゃん1カ月続けられたので、そのごほうびにプロテインを購入しました。 今日はそのレビューをしたいと思います。 ごほう […]

2019年からゆるいダイエット始めました

2018年も終わりの頃、わたくしみなと@m17t0は危機感を覚えておりました。 めっちゃ太った!なかなか痩せない 2017年にファスティングして5キロ痩せたものの徐々に上昇し、 やばいやばいと思いつつ最終的にもとの体重より3キロのリバウンド… みなとのスペック […]

接客業で笑顔が苦手なあなたへ贈る笑顔の作り方【仕事で役立つ具体的な方法】

誰でも簡単に出来る笑顔の作り方 こんにちは、みなとです@m17t0 きっとこのページを読んでいるあなたは笑顔をうまく作れなくて悩んでる方だと思います。 今日は10年以上接客業をしているわたしが、どんなに気持ちが乗らなくても簡単に出来る笑顔の作り方をご紹介したい […]

コーヒーが好きになった原点

なぜこんなにもコーヒーが好きなんだろうか 深い琥珀色の澄んだ飲み物に誰もが夢中になる。 理由は様々。 今日はわたしがコーヒーを好きになった原点を思い返したいと思います。 こんにちは、みなとです。 コーヒーはお好きですか? 手軽に缶コーヒーでもいいし、最近はペッ […]