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2019年9月

【令和元年9月:習慣化】

さて前回の習慣化の記事はこんな記事を書いてました。 3か月たった今はどんな感じか書いていきたいと思います。 朝起きてストレッチ 残念ながらこれはいまいち続いてるとは言えません…  朝起きて床で伸びをす […]